元気を出して

竹内まりや 手嶌葵

幸せになりたい気持ちがあるなら、 明日を見つけることはとても簡単。 最近、自己肯定感や自己効力感について考える機会をいただいて、今までより少〜しだけ深く考えています。 今回の歌詞は「主体的であること」ととてもリンクしたので、久しぶりに日記がてら。 =============== 反応的な人は、天気が良ければ気分が良くなる。 主体的な人は自分の中に自分の天気を持っていて、雨が降ろうが、陽が照ろうが関係はない。 人間関係も同様で、反応的だと他者の精神状態で自分の精神状態が変わってしまう。 つまり、自分をコントロールする力を他者に与えてしまっている。 =============== みやぞんさんが仰る 「自分の機嫌は自分でとる」とも近い考え方に感じます。 外的要因があったとき、「どう反応するか」は自身が選択することができる。 幸せになりたい気持ちを持って、主体的でさえいれば、明日は存外、目の前にあるのかもしれませんね。 (わたしは元気です) 【歌詞】 涙など見せない 強気なあなたを そんなに悲しませた人は 誰なの? 終わりを告げた恋に すがるのはやめにして ふりだしから また始めればいい 幸せになりたい 気持ちがあるなら 明日を見つけることは とても簡単 (わたしは元気です。笑)