♪6
原キーだと高音がエグい曲にしました。
最後喉が死にかけてます。
【ご挨拶】
こんにちは、ぬまるです。
最近、運動不足のせいか
息切れが激しいのが悩みです。
上記にもありますが、
昨日運動不足をひしひしと感じまして、
このままじゃマズイと思って
スクワットを50回3セットやったんですね。
哀れなことに、昨日の私は
なぜか基礎トレには自信があったらしく
少しブランクあるけど大丈夫だろと
始めたものの足が小鹿状態になったんですね。
そこでやめておけば良いものを
意地を張って最後までやり通して寝たんですが
起きた時もう筋肉痛ヤバくて、
涙出るくらい痛くて/(^o^)\
もう二度と筋トレしないと心に決めました。
でも心に決めるの四回目くらいなんですよね。
、、、不思議ですね〜(^ν^)
ーーー
今後も気ままに不定期投稿していきたいと思っていますので
応援していただけたら嬉しいです。
#ビターチョコデコレーション #syudou
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