観覧注意↓ ଘ(̂ ·ᐜ· ⑅)̂ଓ 歌を通した成長記録。 少しづつ整理していきます 声を聴いてもらうんじゃなくて、聴いてもらうに値すると言うマインドが良いよ🍯 基本1人行動🦭 超まいぺーすです。 過緊張なりやすいので 仕事…在宅でしたい（ ｉ _ ｉ ） と、色々悩んでるアラサーです。 よろしく _____ __@_ ☟記録w📝 過緊張発声練習か痙攣性発声障害か区別できないのですが、 声帯の筋肉が何かしらで萎縮したので、再生医療で元に戻す手術をしました！がなんらかの声帯片側の麻痺だけ残り… 声を出す時少し出しにくいのですが、歌を歌うのは地味に大変で🥲🥲試行錯誤してまーすwww 私が重度の声フェチでして…この作業は割と苦労なく楽しんでますw 一時は声が全く出せなかったのでいま85%くらい回復していて良かったなと…って感じです🐰🐰🍰 ((お医者さんに珍しい1.2割しかならない外転型といわれました。それプラス片側だけの痙攣というのもレアケースらしい。　そんなわけで珍しいんですけど前向きに歌ってます✌︎('ω')✌︎ 気持ち面でも大きくなれるように頑張ります♡)) しつこい投稿おおいかもですが悪しからずm(_ _ )m よろしくお願いします！ ⭐︎ 約4年間失声症でした。 最近歌えるようになりました。(日常会話はまだ練習！) 口笛が得意！実は11年前からnanaやってる(笑) うたうのすーき！連投ごめんね！宜しく！ 🎙️☘️🦭2012 6〜 5/13 📝メモ↓ 2023 10/7 🗡️🐰 リラックス 10/21 電話越しで凄くゆっくり話してみた 伝わった。ゆっくり話す安心感 10/29 唇リラックス！リップロール 11/11 歌手になりきって歌うと声出せた神経 11/27 左の声帯がすこし腫れると歌いやすかった 呼吸大切かもしれん 12/1 ほぼほぼ完治致しました！感謝です✨✨😢 12/12 無理に出すのでは無く繊細に小さくでも良い🙆 2/29 左の声帯を閉じることを意識した！左を意識してみて 3/7 下に向かって息を吐くとよかった 3/9 囁き声　詰まらないように力を入れない 3/16 声優さんの声は高くてきらきら！？ 力抜いて高く抜けるように出してみる 3/25 気滞。エネルギー巡らせてこ。 声帯を直接閉じるじゃなくて、その周りの筋肉を優しく使うイメージで、上ののどちんこみないなのを閉じてあげる 3/29 1.リラックス低音 2.聴かせることを疲れさせないでパッと 3.舌と息吐く！ 3/31 とりま脱力🫠 4/5 低音　 4/6 昔のカラオケには意志があったなぁ。発声もいいし 4/11 体に力が入りすぎちゃうので60%!って意識してやってみた！ 4/17 声詰まり出すの怖さを怖がらない？と良いかも。 地声がさ… カフェのASMR聴いてる。耳が良いからそういうのやるのも楽しいかもね！ 4/19 良い感じにシールアートがベタ貼りじゃなくて、抜き感でやってみたら凄くよかた！そしてフリーランスになりたい(TωT) 5/4 腹の底から意志の声だす 5/13 力抜くZz(´-ω-`*)φﾈﾑｲ,, 5/20 アドレナリンを減らしてセロトニン 脱力リラックスノンストレス 5/27 息を吐き切る声を出してるのって胸の真ん中なんじゃないかな 5/29 ブーと声帯練習したのと正しい声で発声できてる気がする！歌聞く時にハミングする感覚 6/5 汚いままで声気にせず わたしは人目気にしすぎなのだ 6/6 ささやき声と地声(力みすぎ)に精神的な落差がすごくあるのを、小さい力で出せるように意識してみるといいかも 脳の後頭部が酔う？充満した感じ ヘッドボイスばうくんといる時の感覚に似てる　後頭部がほわんとなる 6/16 自分を大切に自分の歌い方身振り手振り感情表現 7/1ボイトレ 肩上がらない 香りを嗅ぐように お腹が支えられてる 唇が振動したかんじ 高い音になった時でも泡立ちが同じくらい 歌えてる感じで。 喉頭蓋をいしき！いい香りで呼吸 7/8 霊圧をけす((w 7/16 口笛のような腹式呼吸と、鼻を震わす鼻腔共鳴と、ヘッドボイス？手を動かしてちょと言われたby🐰 7/25 手紙を書く仕事をしてて、文字書く時集中と過緊張で左首が凄く力入ってて、声帯も凄い力入ってるんだろうなと思った 手紙書いたの良かったな。クリエイターっていいな。些細なことだけど、さ、。儚い感じ楽しかった 声帯の発生する瞬間のボイトレをして声帯を震わす感じで発生したら良い感じ ティッシュの、カーテンをゆらゆらさせる優しく 8/4 武道館最高だった アンインストールからの声に気持ち乗せる腹筋 8/5 今まで息継ぎに力入れすぎてたので、昔みたいにのっぺら合唱ぽくしてみたら 医者の指示通りする 8/6 一般企業で無理しすぎたから声出なくなったから今の場所でストレスを減らす訓練をする 8/10 鍼灸治療開始！ 8/11 鍼灸効果で右の声帯が悪いのが確定！心因性とかじゃなく！効いててああここを意識して歌えば良いのか！とわかった！また来週も鍼灸いく🌸🌸🌸 9/5 疲労するから無理しない👼横隔膜 9/6直ちに幸せになれる☘️☘️ 🌸🌸❤️‍🩹軽い声で優しくガジュマル迎え入れた時のような柔らかさで 9/9 裏声からの軽く地声 昔は声優になりたかったんだなと思い出した日であった… 魂もどってこーい 9/17 テキトウに考えすぎないこと大切 9/26 自分の過去の歌を聴くと思ってたよりもゆるく声出してた 適当が一番なのですよ 10/4 喉を潰さず腹を広げて喉を広げてうたう！ 10/5 うくんにボイスメッセージした。 自分の声セクシーにもでるんだ。 こんな声出るんだね 10/8力を出しすぎずかるーく、ねマインドもそう 10/13 黙療法、気力をつかわない 初体験のことを思い出した。終わってたな。色々とあの辺りから声終わってたからヘドロを出す感覚でだしてみた。 右が正しい声帯なら左は悪い声帯だとおもう まぁ色々あるけど綺麗に出そうと意識しないほうが良かったりもする ないとマイクラ面白い。らぴすさんのときの声むちゃでる。つまり仲間には出るのだ 歌手憧れるな 発声障害イイカンジ！にゅんとした神社のむしょみたいなしゅんわりした可愛い気持ち、発生の仕方がそもそも違う 12/7 綺麗な世界と低音👾ボイスと繊細な声質と右の声帯 とにかくリラックス😌

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