しわ 伊東歌詞太郎キー
luna☪·̩͙
しわ 伊東歌詞太郎キー
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おはよー
(*´ω`*)
皆コロナに気をつけてね
関西より
免疫力アップ飲食教えとくよ
ググった
ヨーグルト、納豆、ホーレン草、めかぶ、新鮮野菜
鶏の胸肉スープ、わかめ、しょうが、長ネギ、にんにく
みそ、レバー
飲み物
緑茶、紅茶
で対抗しよう
しばらくコーヒーは避けよう
カフェイン禁止
昨夜は納豆食ってヨーグルト飲んだら不味かった
ぱっちより
今日も頑張って行こう☀️
素敵な演奏に👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
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