50音チャレンジ【に】( •̀ •́ )୨⚑︎゛
マクロス知らないけど
なんかこの曲耳に残るんよなw
人参ね、人参。大事だよね、人参。
ちゃんと食べようね、人参🥕
【ニンジン-人参】
言わずもがな「βカロテン」が豊富な食材🥕
「βカロテン」は体内でビタミンAに変換されて
目を乾燥から守ったり、視力の調整をしてくれるよ👀
ビタミンAは摂取しすぎると肝機能に悪影響が出るけど、「βカロテン」は体内のビタミンAが充分であれば
ビタミンAに変換されないから
ニンジンは沢山食べても大丈夫🥕
塩分を体外に排出する「カリウム」
抗酸化作用のある「ビタミンC」も豊富🎶
でも茹でて調理するとこの2つは水に溶けちゃうので
逃さず取り入れたいなら
スープやカレーにすると良いね🥕
油で調理すると「βカロテン」が なんと
約40%もアップするそう🫢!
(緑黄色野菜は基本そんな感じ)
人参って冷蔵庫で余ってミイラになりがちだけど…
・挽肉またはツナ缶(油漬の油ごと)
・卵
・千切り人参
・だしの素、醤油、黒胡椒など 味はお好みで
で炒めて調理する沖縄料理の『人参しりしり』は
人参に不足してるタンパク質も補ってくれて
プチ琉球気分も味わいながら消費できるから最高🥕
(あたしの説明いい加減だから、レシピ詳細はクックパッド見た方が良いよw)
#つかキャプ長ぇよ
原曲に忠実な伴奏→なっく さん 👏✨
ありがとうございました☺️
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たとえ世界がつらくても
夢があるでしょ いろいろと
君にビタミン なないろ
ニンジン loves you yeah!
いつか未来にたどりつく
負けちゃダメでしょ そのからだ
ふかせエンジン なないろ
ニンジーン loves you yeah!
恋も仕事も命がけ
だけど好きでしょ 萌えるでしょ
それがカンジン なないろ
ニンジン loves you yeah!
いくぞ宇宙が待っている
君のことでしょ こわくない
敵は何人 なないろ
ニンジーン loves you yeah!
#50音チャレンジ
#アニソン #マクロスF #ランカ #中島愛 #菅野よう子
コメント
11件
- 青いほ乳類@拍手のお返し気になさらないでね🐥⸒⸒
- なると🍥そして全然浮上できない🔥
- 🍈豆助🍈お笑いネタ系投稿少しずつ解禁しますー🥰ずきゅん🎯グサ!笑
- なると🍥そして全然浮上できない🔥
- mmまーくんな〰️んて可愛らしい🥕🥕🥕🥕 人参であたま撫でちゃろ (*-ω-)🥕(・ω・*)ナデナデ しかし博学ですな( ˇωˇ ) めちゃ詳しく🥕の良さを語ってらっしゃる(๑•̀ㅂ•́)و✧ オレはやっぱ肉じゃがに入ってる🥕が1番好き(*^ω^*)
- なると🍥そして全然浮上できない🔥
- なると🍥そして全然浮上できない🔥
- 🌊coo🌊かわいいなぁもぉ😍 🍥🍥🍥🍥🍥 ㊗️🦬㊗️🦬㊗️🦬㊗️
- みぃᕱ⑅ᕱ♥わー✨プリティな歌だなぁ😁ʕ ◦`꒳´◦ʔ なるたんは声自体がいいから 何を歌っても良き良き🙆♀️😆 マクロスとガンダムがごっちゃになりますꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
- なると🍥そして全然浮上できない🔥
- カンチョwith P初耳です😌💓 いろんな曲、知っててジャンル広いっす‼️ねぇ✨😆👍✨