月迷風影 / 弾き語りver.

有坂美香

さん おはようございます☺️ わぁ、わぁ、素敵なコメントをありがとう。 ふうじゃ、っていうんですね。 ふむふむ。 そうですね、 冬本番にむけての備えと考えて養生します☺️ ふふ、夢の国☺️ 仕事仲間さん達が 愛猫ちゃんのお写真をくれたり、 合間にnanaで素敵な曲を聴けたり、 こうしておしゃべりもさせてもらって、 なんだか賑やかな夢の国に赴かせてもらいました。笑 本当にありがとうございます。 あら、そうなんですか👀✨ 試験期間と新しい企画、 cosmicaさんが想像されたのよりは、 気持ちの余白があるのですね。 積み重ねたものがあるからこその “おっ、できるぞ”なのだろうなと思いました。 ふふ。 おおお、畑仕事…！ 素敵な。 今の時期は生姜とウコンなのですな。 わぁ、いいですね☺️ ウコンは ターメリックとしてキッチャリーを作るときに入れたりするくらいで。 久しぶり作ってみようと思いました。 キッチャリー、アーユルヴェーダのおかゆなんですが、 なんとなくcosmicaさんともご縁深いものではないかと思って話題に。 白湯だけなのもいいですね。 わぁ、昨今久しく断食してないので、 今週のどこかでしようかなと思いました。 ありがとう☺️ 自分の場合、今回力が抜けたのが 張り詰めていたものがプツッと切れたこと。 あと、無意識にあった “喪失したものを取り戻す”という感覚がごっそり無くなる体験がありまして。 ふわっと色々と空いたところに、寒さがやってきて、 体調をぐらっと崩したのが現在で。 断つということと、 仲良くする時期なのやもしれません☺️ これも何か芽吹きの種になるのだろうと、 楽しみにもう少し休むことにします。 本当にありがとう。 ぜひぜひ、Twitterも☺️ 新たな始まりですな。 断食情報もぜひ。楽しみにしています。 十二国記もぜひぜひ。 OPも大好きで、素敵なんです。 よく幼い頃はすぐ下の弟と二人で、 並んでテレビを見て戦いの真似っこをしてました。 ちょっと怖かったりもするんですが、 深いです。 ぜひ。 なんだか引き続き素敵な療養が取れそうです。 ありがとう。色々と頑張ろうと思います。 どうか引き続きよきひを。 本当にありがとうございます。 また。はぐ。

こんばんは Nekoさんお身体大丈夫ですか🥺 最近また寒くなりましたね 今のうちに風邪(ふうじゃと言います) と闘っているのなら良い兆候だと思いました 勇者達が既に集ってますから これで冬本番を乗り切れそうですね🛷 夢の国なら🏰私も行きたいなあ 私はと言うと試験期間と 新しい企画は無理ーってほどでも なくて、あれれ？って 気抜けしてる途中です(*´ ³ `)ﾉいやいや これから大波来ますからぁ 今のうち息抜きに 今日は畑仕事してきましたよ 生姜とウコンを収穫 粘り強い土で育った生姜は 香り高くてぽかぽか身体の芯から 温めてくれました 体調悪い時は良いかもしれませんね 普段は 体調悪い時の飲み物の一番に 白湯飲みます　˙ỏ˙ 白湯だけ あとは体調が整うまでは断食します 理由は 胃腸や内蔵を休めたらエネルギーの行先は 身体の弱ってるところだそうなのですが 一番は動物を真似て 補足ですが 断食すると脳がエコモードに （断食して大体4日目あたりと言われてます) 切り替わって脳内からセロトニンといって 幸せホルモンが出てくると教わりました 身体だけじゃなく心も癒すホルモンです 最高のオススメ養生法なのですが 準備と回復の食事の取り方と断食中の 過ごし方もとても大切で ここには書ききれないくらいなので もし宜しければ一日だけの断食と白湯 しても良いかもしれません 落ち着いたらまた新しくTwitterの アカウント作りますね その時断食についてご紹介させて下さい 今週末は十二国記観て観たいです🎬⸜(*˙꒳˙*)⸝🌿🍋 　

さん cosmicaさんこんばんは☺️ なんとまぁ、おいでませ、おいでませ。 色んなこと、お疲れ様です☺️🙏✨ そうそう、昔から好きな曲で、 十二国記というアニメがありましてね、 そのエンディング曲でした。 とってもかっこよく、深い冒険譚で、 主人公の陽子が大好きで、 迷いながらも進むまっすぐな御仁なので、 どこかで見かけられたら是非是非。 cosmicaさんの冒険はいかがですかね？ プロジェクトに学びに、 多分沢山色んなことと触れて動き回ってるんだろうなぁと。 どうかお身体に気をつけて、 あったかくしてすごしてくださいね。 かくいうねこさんは、久しぶりに体調を崩しまして、 周りの人々に甘えさせてもらって夢の国に長旅です。笑 色んな発見があって気が抜けたのと、 ちょっと寒さに油断してました。笑 へへ。 もし、cosmicaさんおすすめの 療養時のおすすめ飲み物などあれば、 ぜひ教えてください。笑 またお返事遅くなっちゃうかもなとも思いながら、 遊びに来てくれたのが嬉しかったので綴ります。 いつもありがとう。はぐはぐ。 あったか飲み物と素敵な出航を〜☺️✨ 引き続き良きお時間を〜！