ミクロム

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ダンベル何キロ持てる？OP コラボさせて頂きました！ 5コマスベリさんの街雄さん完成度高すぎですww ちなみに僕は高校時代にベンチプレス45キロが限界だった非力マンです('､3_ヽ)_ 🌞ミクロム ♂ ５コマ 💪二人 💪お願いマッスル　めっちゃモテたい お願いマッスル　めっちゃ痩せたい YES お願いマッスル　めっちゃモテたいから 💪うー(♂️キレてるよ！)　 💪はー (♂️キレてるよ！) 💪筋肉にお願い 🌞ヒップレイズ　サイドベント　 (♂️腹筋6LDKかい！) 🌞ダンベルカール　ハンマーカール (♂️二頭がいいね！チョモランマ！) 🌞プッシュアップ　ベンチプレス (♂️大胸筋が歩いてる！) (♂️仕上がってるよ！ 仕上がってるよ！) (♂️筋肉本舗！はいっ！ずどぉぉん！) 🌞理想の自分を思い描いたら　 今すぐ始めようトレーニング (♂️ゲットマッスル) 🌞ヤバめの現実なんとかなるはず　 ダンベル両手にフリーウェイト (♂️ナイスマッチョ) 🌞焦りは禁物　無理しちゃ沈没 負荷のかけ方を調節 (♂️そう筋肉) 🌞限界10回　ギリギリ全開　 3セットしたらオーライ (♂️ナイスポーズ) 🌞辛いこともある筋肉道 モテモテボディが欲しいの　綺麗な私に大変身 🌞見てなさい！(♂️サイ)🌞さい！(♂️サイ) (♂️サイ! サイドチェスト！) 💪お願いマッスル　めっちゃモテたい お願いマッスル　めっちゃ痩せたい YES お願いマッスル　めっちゃモテたいなら 💪うー (♂️キレてるよ！)　 💪はー (♂️キレてるよ！) 💪筋肉にお願いだ 🌞レッグカール　ハックリフト (♂️泣く子も黙る大腿筋！) 🌞バックプレス　サイドレイズ　 (♂️肩に小っちゃい重機乗せてんのかーい！) 🌞ベントオーバー　ラットプルダウン (♂️背中に鬼神が宿ってる！) (♂️仕上がってるよ！ 仕上がってるよ！) (♂️頑張るあなたは美しい)