如月りん🌙🐺@アカウント変えました

フォロー

今回は真面目な質問したいと思います。 簡単に言うと、パニック障害のことについてです。 皆さんはパニック障害って知ってますか？ 人気アイドルがパニック障害で休養するとこで話題になりましたね。 そして、僕も最近それっぽい症状が出ているので、質問したいと思いました。 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓【パニック障害の人がなる症状】 ・めまいや吐き気がする ・胸や息が苦しくなる ・人前に出るのが恐怖 ・「また起こるんじゃないか」と思う恐怖感 ・「死んでしまうのではないか」と思う 　これからが、理由もなく、突然発祥します。 【僕の症状】 ・突然のめまい ・胸や胃が締め付けられるようや痛み ・息がしづらいときがある ・「また起こるんじゃないか」という、少し　の恐怖 　このようなことが起こりました。 昨日の卒業式の予行練習や今日の卒業式に起こりました。 予行練習と卒業式では、歌を歌うだけなのに、「失敗するんじゃないか」という強い恐怖感をしました。今までに感じたことのない恐怖感でした。 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 人気アイドルの１人はいじめが原因でパニック障害になりました。 僕も半年前にいじめを受け、相当なダメージを負いました。 また、もう１人では約一年前から体調が悪くなり、そこから徐々に悪化していったようです。 僕も半年前から徐々に体調を悪くしていきました。 こうした、共通点があります。 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 こういうものは、パニック障害と言えるのでしょうか？ また、ただの体調不良なのでしょうか？