サン・トワ・マミー

越路吹雪（todorokiさん&郵鈴）

とどろきさんの歌声が柔らかくて、カックイイギター🎸はフンブーさん☺️歌いたくなりますね☺️💞聴いてくれてありがとう💞💎🎶

はい🫣誘惑（甘い物）沢山ありますが☺️ 頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ ありがとぅございます*.+ﾟ嬉(๓´͈ ˘ `͈๓)嬉.*♡💞

郵鈴さんわがままなコメントに返信有難う御座います。 お料理の作り置きまで頑張ってますね！ 次のお仕事の事も考えてるって尊敬します🌳🎉実は私も間食し放題 甘い物大好きで、いつも置いてます！ お互いに無理のないように頑張りましょう！有難う御座います🌳🎠🎶

せせらぎさん🎶こんにちは🍀戻りました☺️ せせらぎさん🎶週三回体育館で運動してらして健康的ですね(✿´ ꒳ ` )♡運動にタンパク質は大事みたいですね。私は普通の食事は多くはないですが、間食に悩まされてまして…でもこの機会に見直して野菜を多めの食事にしてます。豆類タンパク質は豊富ですね。きなこや油揚げ、鶏肉等、最近料理も作り置き等にハマってます。次の仕事始めるまで暫く私も健康的に頑張ってみます😊✨せせらぎさん🎶ありがとうございます✡¨̮♡*お互いに頑張りましょう(*∩ω∩) 私も長くすみません🙇‍♀️🌟

郵鈴さん ウオーキング頑張ってますね⛹必ず成果はあるからね🤠 私事で恐縮なんだけど週3回以上は体育館で運動してます。 ミズノが指定管理者やってて色んな検査無料でやってくれます☺ 昨日筋肉と脂肪の体組成測定の結果筋肉が半年前から増えてました なんでか？運動やり過ぎた夜は足が釣って痛くて痛くて👣 考えた末に筋肉はタンパク質だ☺ちょうどテレビでスピードスケートの 高木選手が納豆たべて金メダル取った話聞いて、私も食べ初めて3日目の検査おっ！嘘のようなほんとの話　それに食べた翌日から足が釣らなくなりました🙂 友人がそんな馬鹿な笑ってましたが🤣この先頑張ってみますネ🤠 このイベントはミズノが大豆プロテインの宣伝の為にやってるんですが チョッと継続してやってみます🎵体質だからと諦めていたけど🤣 牛乳も嫌いだからタンパク質不足だったんだね、長々とごめんなさい🙇

せせらぎさん🎶おはようございます🌄 ホントいい天気ですね☀️朝から聴いてくださってありがとうございます✡¨̮♡*歩いて来ます°・*:.。.☆いい日にしてくださいね🍀✨

おはようございます🌸✨ そうなんです♩¨̮⑅*この曲衝動的に歌ってしまいますね٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡久しぶりにご一緒できて楽しかったです☺️いつも聴いてくださってありがとうございます🌸これからもよろしくお願いします(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ