夜を過ごすときのラジオ　第2弾　話した　air1691

air1691

air1691 はい、今日も始まりました。夜を過ごすときのラジオ。略してNightラジオ。 今日は雪乃さんからのお便りです。 『えあさんこんばんは。ふと涙が出たときってどうすればいいのでしょうか？』 とのことです。 雪乃さん、ありがとうございます。 もう、めいっぱい泣いてあげてください。 恥ずかしいとか情けないとか、沢山思うところはあると思いますが、一旦全部置いて泣きじゃくってあげてください。 ただ自分の気持ちや突発的な行動に従順に、口を衝いた言葉もそのまま垂れ流しで、声をあげて泣いて。 それで、いいんです。大丈夫。 泣けるのはとってもいいことで、えらいことで、すごいことなんです。 1人でも、誰かのそばでもいい。安心できる場所で、全部吐き出して楽にしましょう。 ふっと涙が止まるタイミングがきっとあります。 そうしたらゆっくり息をして、自分の心を覗いてみてください。きっと、泣く前よりもほんのちょっと軽くなっているはずですから。 また元気になったら、一緒に、笑いましょうね。 今日の放送はここまで‼︎ 泣きたい時は泣いてもいい。 めいっぱい泣いたら、また笑えるから。 このラジオで、皆様を幸せに出来ていますように。 また明日この時間にお待ちしております‼︎ 以上えあでお送りいたしました‼︎